Berikut macam dan jenis makanan disekitar kita yang dipercaya dapat meningkatkan gairah nafsu yang membara untuk pembangkit libido dan seksiologi anda.
Cokelat
cokelat kaya akan kandungan phenylethylamine & theobromine
Alpukat
(Avocado)kandungan vitamin B6 dan potassium yang ada dipercaya bisa meningkatkan libido baik pria maupun wanita
Buah Kurma
(ara)kandungan potassium dan asam amino serta aroma manis buah kurma yang masih segar bisa merangsang indra seksual Anda dan pasangan
Pisang
mengandung enzim bromelain, potassium dan vitamin B seperti riboflavin merupakan pembangkit energi dan libido terutama pria
Bawang Putih
kandungan allicin didalamnya yang bisa memperlancar peredaran darah ke organ seksual
Seledri
mengandung senyawa androsterone, merupakan hormon yang menghasilkan aroma alami khas yang keluar melalui keringat pria. Hormon ini diyakini bisa membuat wanita terangsang dan mendorongnya untuk bercinta.
Jahe
sebagai makanan aphrodisiac (pembangkit gairah seksual). Hal ini disebabkan karena panas yang dihasilkan dari jahe dapat meningkatkan denyut jantung serta membuat panas tubuh Anda menjadi meningkat, sehingga akan merangsang aliran darah masuk ke organ intim Anda
Madu
mengandung boron, suatu mineral yang dapat meningkatkan kadar testosteron yang mendorong meningkatnya libido anda
Telur
mengandung vitamin B6 dan B5 yang menjaga keseimbangan hormon dan kesehatan libido, terutama jika dimasak setengah matang
Jeruk
mengandung hormon oxytocin yang memegang peranan dalam menghasilkan perasaan gembira, erat hubungannya dengan foreplay & sex for fun
Gandum
memproduksi zat kimia yang bisa meningkatkan aliran testoteron dalam darah, guna meningkatkan gairah sexual dan memperkuat orgasme
Kacang
Almondsumber utama asam lemak yang kaya akan senyawa yang sangat penting bagi kesehatan hormon reproduksi pria, aroma yang dikeluarkannyapun bisa meningkatkan rangsangan dan membangkitkan hasrat seksual wanita
Hati
(liver)sumber hewani yang kaya akan glutamine, bisa meningkatkan libido yang mulai turun
Tiram Mentah
makanan laut yang kaya akan zat besi, yang bisa menaikkan jumlah sperma dan produksi testosteron, selain mengandung dopamine, hormon yang diyakini mampu menaikkan gairah seksual
Asparagus
sayuran yang kaya akan nutrisi seperti vitamin E, potassium, serta fosfor yang bukan hanya ampuh meningkatkan energi, tapi juga bisa menambah libido para kaum perempuan
Nanas
mengandung enzim bromelain, yang diyakini dapat meningkatkan libido dan memulihkan pria yang mengalami impotensi
Bayam
mengandung vitamin E dan zat besi yang membantu produksi hormon esterogen sehingga bisa meningkatkan gairah bercinta wanita
Ginseng
mengandung L-Arsine, zat organik yang meningkatkan pelepasan hormon seks selama Anda bercintaIkanmengandung selenium, zinc dan magnesium, dan Asam lemak omega 3 yang semuanya meningkatkan gairah seksual Anda serta mood positif dan kreatif saat berada di tempat tidur
Kacang-kacangan
sumber vitamin B3, yang meningkatkan stamina, dan kualitas spermaCabaizat Kapsaisin yang terkandung dalam cabai, membantu meningkatkansirkulasi dan memompa darah dalam tubuh, juga dapat merangsang uratsyaraf sehingga anda akan merasa lebih bergairah dalam melakukanhubungan seks
Semangka
mengadung zat Phytonutrisi Citrulline, yang mampu meningkatkan kadar oksidan nirit dalam tubuh. Ini bisa membuat tubuh terasa rileks serta meningkatkan sirkulasi darah demi kualitas seksual yang sedang anda jalaniKerangkegunaannya sebagai aphrodisiac yang kaya akan zinc dimana dapat membantu proses pembentukan testosteron. Sesaat setelah menyantapnya, gairah seksual anda pun akan meledak-ledak
Perlu di Ingat bahwa, makanan yang berkalori tinggi dan mengandung banyak lemak terbukti dapat menurunkan libido.
...nampaknya semua kategori makanan ada. jadi...cara terbaik utk kurangkan adalah berpuasa.
salam Ramadhan!
Published with Blogger-droid v2.0.6
No comments:
Post a Comment