Kebaikan kopi

Lazimnya kita hanya mengetahui yang minuman seperti teh dan jus buah-buahan saja yang mengandungi bahan antioksida. Tetapi berdasarkan kajian yang telah dibuat menunjukkan kopi juga mengandungi bahan antioksida yang boleh mencegah kanser. Tetapi awas jangan diminum dalam kuantiti yang banyak, cukup sekadar secawan dua kopi sehari kerana jika berlebihan ia bukan mendatangkan kebaikan tetapi akan menyebabkan stress dan jantung berdegup dengan lebih kencang lagi