Hiduplah sekarang

*Hidup Sekarang. Kesihatan Tiada Ganti*

Baru-baru ini, saya membaca sebuah coretan daripada seorang rakan jurutera. Beliau berkongsi kisah perjuangan kesihatannya sepanjang tahun 2025.

Seorang insan yang terlalu tekun menjaga keselamatan loji, melindungi sistem, mesin dan manusia — namun tanpa sedar, mengabaikan sistem paling penting dalam hidupnya sendiri: tubuh badan.

Sehinggalah satu hari, tubuhnya berkata:

“Cukup.”

Kesihatan tiada alat ganti.

Tiada sistem sandaran.

Tiada butang “reset”.

Dan kisah itu menyentuh jiwa saya —

kerana saya juga pernah berjalan di lorong yang sama.

*Saat Tubuh Menghentikan Langkah*

Tahun 2021, tidak lama selepas dunia bergelut dengan COVID-19,

saya disahkan mengalami slip disc.

Berjam-jam duduk di hadapan skrin,

mesyuarat demi mesyuarat,

menyelesaikan masalah tanpa henti —

akhirnya meninggalkan kesan yang senyap, tetapi dalam.

Saya masih ingat tiga hari di Hospital Lahad Datu.

Sendirian.

Terbaring tanpa daya.

Kesakitan yang menawan seluruh tubuh.

Untuk berpaling kiri atau kanan — mustahil.

Untuk berjalan — hanya tinggal angan.

Saya menjalani rawatan tarikan tulang belakang dengan beban 20 kilogram.

Setiap jam terasa seperti satu ujian kesabaran.

Hanya pada hari ketiga, kesakitan itu mula reda.

Cukup sekadar membenarkan saya berdiri,

melangkah perlahan ke bilik air.

Langkah kecil itu mengubah seluruh hidup saya.

*Hidup Dalam Takut, Perlahan-lahan Layu*

Selepas itu, rutin hidup saya berubah —

tetapi bukan ke arah yang lebih baik.

Bekerja, kemudian berbaring.

Berehat, kemudian berbaring lagi.

Takut menjadi penguasa.

Takut bergerak.

Takut sakit kembali.

Takut keadaan menjadi lebih buruk.

Tahun 2022 hingga awal 2023, kesannya jelas:

Berat badan meningkat

Tenaga semakin hilang

Tubuh semakin lemah

Semangat semakin pudar

Saya masih hidup —

tetapi tidak benar-benar menghidupi kehidupan.

Dan saya sedar:

Ada sesuatu yang tidak kena.

Saya perlukan jalan keluar.

*Takdir Bernama Pergerakan*

Saya menemui jawapan di tempat yang tidak disangka.

Melalui Facebook, saya mula mengikuti komuniti motosikal —

terutama kumpulan konvoi jarak jauh.

Cerita tentang jalan terbuka,

angin yang memukul dada,

dan kebebasan yang tidak boleh dibeli —

membuatkan jiwa saya kembali bernyawa.

Saya mengimpikan sebuah QJ800,

namun realiti mengajar saya untuk berpijak di bumi.

Akhirnya, saya memilih Benelli TRK251 terpakai.

Keputusan itu mengubah segalanya.

Saya membeli motosikal itu dari seorang guru di Kudat,

menaiki bas ke Kota Kinabalu,

dan menunggang pulang ke Lahad Datu —

lapan jam di atas jalan.

Konvoi panjang pertama sejak zaman universiti.

Dulu, saya menunggang EX5 dari Pengkalan Chepa ke kampus USM di Seri Iskandar,

dan seterusnya ke Nibong Tebal — hampir 400 kilometer.

Namun menunggang motosikal jelajah seberat 180 kilogram merentas Sabah

adalah pengalaman yang sama sekali berbeza.

Sakit? Ya.

Letih? Sudah tentu.

Namun jiwa saya terjaga.

Di situlah lahirnya Borneo Rider.

*Apabila Gerak Menjadi Penawar*

Saya mula menunggang sendirian.

Hujung minggu ke Semporna.

Perjalanan ringkas ke Tawau.

Saya menyertai kumpulan motosikal Sabah di WhatsApp dan Facebook.

Pada tahun 2024, saya hadir ke Sabah Motor Day —

bertemu insan-insan yang berbeza latar,

namun disatukan oleh minat yang sama.

Tanpa saya sedari: Tubuh mula menyesuaikan diri.

Keyakinan kembali.

Kesakitan menjadi sunyi di belakang.

Bukan kerana slip disc itu hilang —

tetapi kerana hidup saya menjadi terlalu penuh untuk memikirkannya.

*Dari Jalan Raya ke Hutan Rimba*

Tahun 2023, satu lagi cinta hadir: berkhemah.

Saya membawa keluarga menyusuri alam:

SCCA

Taliwas

Lembah Danum

Kami membeli khemah pertama.

Kemudian kerusi.

Kemudian dapur mudah alih.

Sedikit demi sedikit,

sehingga Hilux kami sarat dengan peralatan kembara.

Kami bermula dengan perkhemahan liar,

perlahan-lahan beralih ke glamping —

menggunakan apa yang ada, belajar sepanjang jalan.

Saya menyertai Lahad Datu Camp Meet 1.0,

bersama Sabah Triton Xpedition (STX).

Kami berkhemah di Taliwas, kemudian SCCA.

Tahun 2024, saya menyertai Jamboree STX ke Long Pasia —

sebuah perjalanan yang menunaikan azam lama saya untuk mengenal Sabah sebenar.

*Pelajaran Di Laluan Berlumpur*

Selepas hampir 15 tahun memandu 4WD,

saya sedar satu perkara yang merendahkan ego:

Masih banyak yang saya belum tahu.

Di laluan licin menuju Long Pasia, kenderaan saya tersangkut.

Dan rakan-rakan mengajar saya cara sebenar menggunakan 4WD dengan betul.

Pelajaran itu bukan sekadar menyelamatkan kenderaan,

tetapi mungkin juga nyawa.

*Syukur Atas Sebuah Kehidupan*

Dari 23 hingga 31 Disember 2023,

saya dan anak-anak menyempurnakan kembara 360° mengelilingi Sabah —

sembilan hari, berkhemah di lokasi-lokasi yang memukau.

Sebuah pengalaman sekali seumur hidup

yang tidak pernah saya bayangkan.

Apabila saya menoleh ke belakang, dari 2023 hingga 2025,

terlalu banyak kenangan yang terukir.

Dan hanya satu lafaz yang keluar dari hati:

Alhamdulillah.

Jika dahulu saya terus berbaring,

ditawan rasa takut dan kesakitan,

tiada satu pun daripada ini akan berlaku.

*Peringatan Yang Kekal*

Adakah kesakitan itu hilang?

Ya, sebahagiannya.

Adakah slip disc masih ada?

Ya.

Dan ia kekal sebagai peringatan:

Hidup ini singkat.

Kesihatan tiada ganti.

Masa tidak menunggu sesiapa.

Hiduplah sepenuh jiwa.

Berikan yang terbaik setiap hari.

Tiada ruang untuk duka yang berpanjangan dan penyesalan tanpa noktah.

Ke Mana Kita Menuju Tahun 2026?

Kembara 2026 bermula.

Dengan lebih banyak perjalanan.

Lebih banyak pengajaran.

Lebih banyak cerita untuk dikenang.

Kerana hidup bukan untuk ditangguhkan.

Ia untuk dihidupi — sekarang.

#HidupSekarang #KesihatanTiadaGanti #RefleksiHidup #Jurutera #PerjalananDiri #Bangkit #BorneoRider #KehidupanBermakna #Keluarga #Kembara2026 #Syukur